La commune du Tyrol du Sud est un véritable paradis pour les vacanciers actifs. Le parc naturel voisin du Trudner Horn offre de nombreux sentiers de randonnée et des vues impressionnantes. Un itinéraire populaire mène au Cislon, une crête boisée dans les Alpes de Fleimstal, et le sommet vous ouvre finalement une vue fantastique sur la vallée de l'Adige et les montagnes environnantes. Pour des excursions plus relaxantes, vous pouvez vous promener autour du lac de Caldaro ou dans les villages de Tramin, Kaltern et Laag. Les sentiers autour du lac, en particulier, sont bien aménagés et conviennent également aux familles. Les cycl istes trouveront également à Montan des parcours variés, allant des sentiers de VTT aux balades tranquilles à vélo le long des vignobles. Une particularité est la proximité des lacs de Montiggia, qui se prêtent aussi bien aux excursions que le célèbre lac de Caldaro.
Outre les activités sportives, il vaut également la peine de jeter un coup d'œil sur les points forts culturels des environs. Le château d'Enn, qui surplombe le village, raconte la riche histoire de la région. En outre, Montan est connu pour ses vins. La région est considérée comme l'une des meilleures zones de production de pinot noir et de nombreux domaines viticoles proposent des dégustations où vous pourrez savourer ces nobles crus dans une atmosphère détendue.