Mníchov ponúka širokú škálu voľnočasových aktivít, či už v lete alebo v zime. Anglická záhrada, jeden z najväčších vnútromestských parkov na svete, je magnetom pre tých, ktorí hľadajú oddych a ponúka veľa priestoru na prechádzky, bicyklovanie alebo pohodové pikniky. V Eisbachu sa o vzrušujúcu zábavu postarajú surferi na slávnej vlne, zatiaľ čo Isar ponúka vítané ochladenie počas horúcich letných dní. Pozdĺž rieky vedú cyklotrasy a turistické chodníky, ktoré sú ideálne na športové výlety alebo pokojné prechádzky.
Tí, ktorí radi spájajú históriu s prírodou, by mali navštíviť impozantný zámok Nymphenburg . Rozsiahle parky s jazerami, mostami a pavilónmi sú ideálnym miestom na popoludňajšiu prechádzku. Ďalšou zaujímavosťou je Olympijský park, ktorý vznikol pre olympijské hry v roku 1972 a dnes je živým centrom športových a kultúrnych podujatí. Z Olympijskej veže sa vám naskytne úchvatný panoramatický výhľad na Mníchov a za jasného počasia až na Alpy. Z Olympijskej veže je dokonca vidieť na Olympijský štadión, ktorý je obľúbeným miestom koncertov umelcov z celého sveta.
Ak chcete skutočne ochutnať mníchovský životný štýl, návšteva jednej z mnohých mestských pivných záhrad je takmer povinnosťou. Na trhu Viktualienmarkt môžu hostia zažiť bavorskú pohodu zblízka pri čerstvo čapovanom pive a regionálnych špecialitách. Ak sa chcete dostať von z mesta, neďaleké jazerá, ako napríklad jazero Starnberg a jazero Tegernsee, sú tiež ideálne na kúpanie, turistiku alebo jednoducho na relaxáciu.