Wann hat man schon einmal ein UNESCO Weltnaturerbe direkt vor der Tür? Die Dolomiten sind mit Sicherheit eines der schönsten Gebiete für ausgiebige Wanderungen in den Bergen. Ausgezeichnete Wanderwege führen vorbei an malerischen Bergseen, imposanten Gipfeln und weitläufigen Almwiesen. Für sportlich ambitionierte Wanderer ist die Grödner Wandernadel "Cristal d'Or" ein Muss: Hierzu holt man sich in den Grödner Tourismusvereinen einen Wanderpass und lässt diesen in den Schutzhütten, die man auf seinen Wegen besucht, abstempeln. Je nach Leistung gibt es die Wandernadel in den Varianten Bronze, Silber, Gold oder Bergkristall.
Eine hervorragende Bike-Infrastruktur, rasante Downhill-Strecken, zahlreiche Radverleihe und eine atemberaubende Naturlandschaft locken schon seit Jahren Mountainbike Sportler in die Region. Das Portal „Mountain Bike Holidays“ verlieh Gröden sogar den Status „Approved Bike Area". In dieser Region kommen also wirklich alle MTB-Fans auf ihre Kosten. Die Bike-Events „HERO Südtirol Dolomites“ und „Sellaronda Bike Day“ locken zusätzlich tausende Sportbegeisterte nach Gröden. Wer noch etwas mehr Adrenalin braucht, der sollte unbedingt einen der zahlreichen Klettersteige probieren, hier finden Anfänger, Fortgeschrittene und Profikletterer die geeignete Tour.
Geheimtipp: Eine Wanderung zum Tervela-Wasserfall. 2008 wurde ein neuer Weg angelegt, dessen Highlight eine Brücke direkt unter dem gut 50 Meter hohen Wasserfall darstellt. Folgt man dem Weg weiter, gelangt man an einen Aussichtspunkt, der jedem Besucher in Erinnerung bleiben wird.
Besonders bei Rad- und Motorradfahrern beliebt sind Touren über die Passstraßen. Das Grödner Joch (Passo Gardena) verbindet Gröden mit dem Gadertal und hat eine Höhe von 2.121 Metern. Zusammen mit dem Sellajoch (2.218 m), dem Pordoijoch (2.239 m) und dem Passo Campolongo (1.875 m) bildet das Grödner Joch für Radfahrer die beliebte Vierpässefahrt Sella Ronda rund um die Sella.
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