Sölden je predovšetkým o zimných športoch. Či už ide o začiatočníka alebo skúseného profesionála - rozmanité zjazdovky ponúkajú vhodný terén pre každú úroveň lyžovania. Rozsiahla ľadovcová lyžiarska oblasť s dvoma ľadovcami Rettenbachferner a Tiefenbachferner zaručuje prvotriedne podmienky a záruku snehu, ktorá poteší milovníkov zimných športov ešte pred oficiálnym začiatkom sezóny. Vďaka moderným vlekom sa na zjazdovky dostanete rýchlo a jednoducho bez dlhého čakania. Osobitnou atrakciou je tradičné otvorenie sezóny FIS Svetového pohára v lyžovaní v októbri, keď pretekári v alpskom lyžovaní štartujú Svetový pohár na ľadovci Rettenbach - pôsobivé lyžiarske podujatie, ktoré športovo predznamenáva začiatok zimy.
Okrem Söldenu ponúkajú lyžiarsku zábavu na najvyššej úrovni aj susedné lyžiarske oblasti Hochgurgl a Obergurgl . Aj mimo zjazdoviek je v zime čo objavovať. Bežkári tu nájdu dobre upravené trate, ktoré vedú malebným údolím a ponúkajú pokojný prírodný zážitok. Zimné turistické chodníky a trasy pre snežnice pozývajú na objavovanie zasneženej horskej krajiny, zatiaľ čo sánkarské dráhy poskytujú rodinnú zábavu a rozmanitosť. Tí, ktorí si radšej doprajú oddych, môžu deň zakončiť v jednom z wellness centier, ktoré ponúkajú masáže, sauny a kúpeľné procedúry v príjemnej vysokohorskej atmosfére.
Sölden je však obľúbenou dovolenkovou destináciou aj v lete : región ponúka množstvo turistických trás, ktoré vedú cez idylické alpské lúky, husté lesy a popri bublajúcich horských potokoch. Osobitnou atrakciou je "BIG 3 Rallye", kde môžete vystúpiť na tri vyhliadkové body na najvyšších horách regiónu a vychutnať si úchvatný výhľad na Ötztalské Alpy. Trasy "Bike Republic Sölden " ponúkajú širokú škálu pre horských cyklistov - od miernych flow trailov až po náročné downhillové trasy. Pre milovníkov cyklistiky sa v Söldene koná známy cyklistický maratón Ötztal Cycle Marathon pre amatérov a Pro Ötztaler 5500 pre profesionálov, v ktorom účastníci zdolávajú celkovo 5 500 výškových metrov.
Pobyt v Söldene - či už v lete alebo v zime - ponúka nezabudnuteľné prírodné zážitky a množstvo možností. Najlepší spôsob, ako si naplánovať svoje aktivity, je pozrieť si webové kamery v Söldene, ktoré vám ukážu aktuálne počasie a miestne výhľady.